Trang chủ miến Miến trộn Hàn Quốc

Miến trộn Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

. Chang .

Miến trộn Hàn Quốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30p
6 muỗng

nước tương

3 muỗng

đường

1 muỗng

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước sốt trộn miến - 6 muỗng nước tương - 3 muỗng đường - 1 muỗng dầu mè (nếu có) - 1 muỗng ớt bột Hàn Quốc - Tỏi băm

* Bước 2

Ướp thịt bò - Tỏi băm - Dầu ăn - Tiêu

* Bước 3

Chụng miến khoảng 3-5 phút

* Bước 4

Xào thịt bò với tỏi. Xào hành tây, ớt chuông, cà rốt, rau. Xào sơ qua miến với nước sốt, sau đó cho thịt bò và rau củ vào trộn đều và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne