Trang chủ Món ăn Đậu chiên xả ớt

Đậu chiên xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

. Chang .

Đậu chiên xả ớt

Nguyên liệu

1 thìa

tương ớt

1 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ cắt miếng và cho vào chảo rán vàng 2 mặt

* Bước 2

Xả, ớt băm/xay nhỏ

* Bước 3

Pha nước sốt 3 thìa nước lọc 2 thìa nước mắm 1 thìa tương ớt 1 thìa đường

* Bước 4

Cho xả ớt đã xay nhỏ vào đảo nóng, sau đó cho nước sốt vừa pha vào đảo và chờ sốt sệt lại. Tiếp đó cho đậu phụ vào đảo đều. Khi đậu ngấm sốt thì tắt bếp và đổ ra đĩa thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne