Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi lạc của Mẹ Nấm

Xôi lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Cách Làm Món Xôi lạc của Mẹ Nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-6 phần ăn

Thời gian nấu :

1h10 phút
200 g

lạc

1 thìa cà phê

muối

2 thìa ăn

cơm dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gạo và lạc qua đêm. Rửa sạch gạo và lạc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc lạc khoảng 8-10 phút. Ăn lạc hơi chín tới là ok. Rửa lại lạc bằng nước lạnh.

* Bước 3

Trộn đều lạc và gạo nếp. Cho thêm 1 thìa cà phê muối. Hấp trong vòng 20 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 20 phút cho thêm 2 thìa ăn cơm dầu ăn, hấp tiếp 20 phút thì cho nước cốt dừa. Hấp tiếp 10-20 phút. Nhà mình dùng máy hấp nên mất thêm 20 phút. Khi xôi chín cho thêm dừa nạo và trộn đều.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne