Trang chủ món ngon từ bò Cách Làm Món Canh đu đủ thịt bò băm của Mẹ Nấm

Canh đu đủ thịt bò băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Nấm

Cách Làm Món Canh đu đủ thịt bò băm của Mẹ Nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, cắt lát ngâm với nước muối (1 thìa cà phê muối) Cà chua cắt chéo. Hành tây, tỏi băm nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi thì cho thịt bò xay vào xào. Cho thêm 1 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê bột nghệ, 1 ít tiêu bắc.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào đến khi thịt bò xăn lại. Cho cà chua đã xắt và 1 lít nước vào đun. Nước sôi cho đu đủ vào vs 2 thìa bột nêm. Đu đủ rất nhanh chín tầm 5-7 phút là ok. Mình cho thêm hành hoa và mùi cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne