Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cần tây xào hải sản
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 cây
cần tây to
300 g
tôm bóc vỏ
300 g
mực ống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực tôm đem trần với gừng. Tôm ko bắt buộc phải trần qua nước sôi. Mình đem trần vì muốn nguyên liệu chín đêù.
Cần tây rửa từng cọng, cắt chéo.
* Bước 2
Hành tây cắt chéo, tỏi băm nhỏ phi thơm.
Cho mực và tôm vào xào. Cho thêm 1 thìa bột nêm.
Vì nguyên liệu đã trần qua nước sôi. Chỉ cần xào tầm 5 phút thì cho cần tây vào.
* Bước 3
Cho cần tây, 1 thìa bột nêm, 1 thìa ăn cơm xì dầu ngọt, tiêu bắc đảo đều thêm 5 phút là chín.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne