Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến Trộn Sốt Terayaki
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyen NhanMiến Trộn Sốt Terayaki
WFH mùa dịch lại không thể ship đồ ăn như trước. Giờ nghỉ trưa phải chia ra nấu ăn, dọn dẹp,nghỉ ngơi nên ăn phải nhanh mà đủ chất nên mình chia sẻ các công thức nấu nhanh 15p cho các bạn độc thân.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm miến với nước ấm nếu bạn dùng miến khô. Dùng nước ấm thì thời gian sẽ vừa kịp
* Bước 2
Ướp cá/bò/gà/tôm mà bạn muốn trộn chung với miến rồi áp chảo cho chính tới và vớt ra.
* Bước 3
Làm nóng chảo rồi phi hành với một ít dầu (cải thảo sẽ ra nước nên ít dầu) thì mùi thơm rau củ sẽ dậy mùi hơn.
* Bước 4
Cho Măng Tây vào xào trước rồi cho thứ tự Nấm, Cải Thảo vào sau mỗi 1 phút (nếu muốn cải thảo mềm thì đảo thứ tự)
* Bước 5
Nêm nước tương vào cho thơm khi thấy rau đã ra nước
* Bước 6
Cho thịt/cá/tôm vào đảo lại lần nữa.
* Bước 7
Đổ nước dùng vào dĩa sâu trộn với miến rồi xếp topping lên trên (không cho miến vào lúc chảo nóng sẽ bị dính)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne