Trang chủ miến Miến thịt heo bằm với rau Thượng Hải

Miến thịt heo bằm với rau Thượng Hải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Miến thịt heo bằm với rau Thượng Hải

Hôm nay làm biến nên nấu miến cho nhanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong 1 cái nồi, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tây nhỏ cắt lát mỏng vào xào cho hơi vàng, để rau Thượng Hải vào xào khoảng 5 phút, rồi cho 1 lít nước lọc vào, nấu sôi

* Bước 2

Khi nước lèo sôi, vo thịt heo để vào, nêm 1 muỗng càfé muối, 3 muỗng càfé đường, chút bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm, nêm nếm cho vừa miệng, bớt lửa nhỏ, cứ việc để nước lèo sôi nhè nhẹ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong thời gian đó, để 1 nồi với nước lọc lên lửa nấu sôi, cho miến vào nấu chín rồi để ráo

* Bước 4

Trong 1 cái tô, để miến vào, múc nước lèo với thịt và rau Thượng Hải vào, cho 5 giọt dầu mè, nếu muốn ăn cay, cho 1 trái ớt bằm nhuyễn hoặc cho chút tiêu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne