Trang chủ miến Miến xào xốt cua

Miến xào xốt cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Yến

Miến xào xốt cua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15ph

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc lạp xưởng tươi khoảng 8ph, vớt ra để ráo sau đó chiên lại với ít dầu +Luộc cải thìa bằng nước luộc lạp xưởng cho rau ngọt hơn(nhớ vớt hết bọt) +Chiên thanh cua +Nấu miến như mì ăn liền rồi chắt hết nước trộn gia vị miến có sẵn vào

* Bước 2

V là có ngay bữa ăn sáng nhanh mà dinh dưỡng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne