Trang chủ miến Miến xào chay

Miến xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thảo

Miến xào chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 phần ăn

Thời gian nấu :

30phút
4 tai

nấm meo

200-400 gr

giá đỗ

3 thìa phở

hạt nêm chay

1/2 thìa phở

muối

1 thìa phở

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu miến cho nở mềm

* Bước 2

Sơ chế tất cả nguyên liệu Ngâm nấm mềm

* Bước 3

Xào cải thìa Cho tiếp giá đỗ vào Cho nấm các loại, đậu khuôn chiên cắt nhỏ vào Thêm gia vị Cho miến đã luộc mềm vào là xong!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne