Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh miến rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Moon YangBánh miến rau củ
Chẳng biết gọi nó là món gì, tóm lại đây là món chay hoàn toàn.Sẽ ngon hơn nếu dùng bắp cải trắng. Nhưng vì nhà còn miếng bí đao thì mình thay cho bắp cải vậy
#nauandongian
#nấu_ăn_siêu_tốc
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30pmiến Phú Hương
cà rốt
hành tây tím
bí đao xanh
trứng vịt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đao xanh bào sợi, bỏ ruột, rắc chút bột canh cho bí ra nước bớt rồi vắt kiệt. Cà rốt bào sợi, hành tím thái mỏng, miến ngâm nở rôi cắt nhỏ
* Bước 2
Mix tất cả trong một cái tô trộn, thêm hai trứng vào
* Bước 3
Trộn đều rồi thêm bột mì, bột nêm để tạo độ dính
* Bước 4
Nhà còn hộp cá ngừ hôm nọ trộn salad còn một nửa, mình cho vào nốt
* Bước 5
Dùng tay trộn đều tất cả với nhau, lót một lớp giấy bạc xuống đáy nồi chiên không dầu, quết một lớp dầu ăn chống dính lên giấy bạc rồi đổ nguyên liệu đã trộn vào dàn đều. Nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 15p, nhấc ra trở mặt bánh nướng tiếp
* Bước 6
Ăn với mayonnaise và tương ớt, rất ngon. Bé nào không chịu ăn rau thì mẹ có thể làm như thế này cho bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne