Trang chủ miến Miến xào chay thập cẩm

Miến xào chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Miến xào chay thập cẩm

Chỉ cần một đĩa miến xào chay này đủ cho ngày ăn chay rồi #duvisautet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả rửa sạch, rau cắt đôi trụngr sơ. Ớt chuông, cần tây cắt mỏng dài khoảng 3 đốt tay. Đậu hũ chiên vàng 2 mặt, xong cắt tất cả như nhau. Miến ngâm cho nở mềm, vớt ra rổ để ráo nước, chế vào tý dầu ăn và nước tương đảo đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo phi boaro, kế cho nấm, ớt chuông, cần tây vào đảo đều rồi nêm bột nêm chay, nước tương cho vừa miệng. Đoạn cho đậu hũ, rau vào. Cuối cùng cho miến và mè trộn đều vào. Tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne