Trang chủ ĂN TRƯA Bữa trưa đơn giản

Bữa trưa đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Bữa trưa đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt nhỏ

* Bước 2

Dưa hấu cắt nhỏ

* Bước 3

Trà chanh quất mật ong. Ăn cho qua ngày đoạn tháng :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne