Trang chủ mỳ Mì somen 🍝 thịt gà khoai lang🍠 đậu hũ non

Mì somen 🍝 thịt gà khoai lang🍠 đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Mì somen 🍝 thịt gà khoai lang🍠 đậu hũ non

#misomen #thitga #khoailang #dauhunon #bepnhacop #andam

Nguyên liệu

2 thìa

thịt gà

2 thìa

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy tầm 3-4 thìa mì somen đổ vào nồi cùng với khoai và nước đun cho tới khi mì chín

* Bước 2

Thịt gà rửa sạch lọc phần ức gà bằm nhỏ xào thơm lên với tỏi

* Bước 3

Khoai chín vớt ra nghiền hoặc xay nhuyễn cùng nước

* Bước 4

Cho khoai đã nhuyễn và 1/3 túi đậu hũ non vào nồi nấu mì đun lên khuấy đều

* Bước 5

Đổ mì ra bát thêm thịt gà xào vào nữa là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne