Trang chủ mỳ Mỳ chũ trộn

Mỳ chũ trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Mỳ chũ trộn

Hàng xóm của Bắc Giang nên khu vực mình mỳ Chũ khá sẵn. Nói nôm na mỳ chũ chính là bánh đa, bánh phở khô được làm từ gạo đặc sản ở Bắc Giang, còn độ ngon vẫn phải tùy thuộc vào cơ sở sản xuất và cảm nhận của từng người. Phiên bản vét tủ. Sau mỗi bữa ăn m thường dồn những nguyên liệu còn ít gọn vào, tiếc không bỏ nên thi thoảng lại có món vét tủ. #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
70 gram

Mỳ chũ:

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm thịt rang mắm tép đã được hướng dẫn chi tiết ở ct cũ đã đăng. Nếu không thay bằng thịt băm rang thông thường. Cà rốt bào sợi, rau diếp rửa và thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nước sôi thả mỳ vào trần (chưa nấu quen thì các bạn nên vớt mỳ lên kiểm tra). Tiện công trần qua giá đỗ và cà rốt (có thể bỏ qua)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trần trứng: đun 1 nồi nước sôi. Quết 1 chút dầu chống dính vào muôi (vá) chống chính, đổ trứng vào muôi, đưa vào nồi nước để trên nước không chìm khoảng 30s cho đông định hình sau đó chìm hẳn trong nước từ 30s đến 2 phút tùy mức độ thích ăn trứng lòng đào, đặc hay lỏng hẳn. Ưu tiên trứng trần mà lòng đỏ vẫn chảy để khi trộn lòng đỏ quyện vào mỳ.

* Bước 4

Xếp tất cả vào bát, thêm nước tương(xì dầu) theo khẩu vị và trộn đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne