Trang chủ Món ăn Tôm kho tàu hủ nấm

Tôm kho tàu hủ nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Tôm kho tàu hủ nấm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch, đậu hủ cắt khúc vừa ăn, nấm làm sạch

* Bước 2

Dầu nóng cho tỏi vào phi thơm, cho tôm vào đảo đều. Cho nước màu vào, cho đậu hủ và 1 chén nước dừa. Nêm gia vị vừa ăn và cho nấm vào. Đậu nắp kho đến khi nước sệt vừa đủ dùng. Tắt bếp cho thêm hành lá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne