Trang chủ Trứng Salad trứng đơn giản

Salad trứng đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Salad trứng đơn giản

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

2 trái

trứng gà

2 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc 6 phút từ lúc nước sôi, bóc vỏ, cắt đôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt múi rồi cắt đôi. Dưa Leo cắt khoanh

* Bước 3

Cho tất cả vào tô, rưới sốt mè rang, thêm tỏi phi lên trên, khi ăn trộn đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne