Trang chủ món canh Canh súp củ dền

Canh súp củ dền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh súp củ dền

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 cái

bông cải

2 cây

hành lá

1 mc

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau củ gọt vỏ rửa sạch, cắt nhỏ, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt xay vào nồi cùng gia vị, nước sôi cho rau củ vào nấu chín
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hành cắt nhỏ và tiêu xay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne