Trang chủ món ngon từ heo Canh mồng tơi nấu đuôi heo

Canh mồng tơi nấu đuôi heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh mồng tơi nấu đuôi heo

#nongtraiCookpad #angimuamua #GlobalApron2024 Nông trại tuần 4: cải ngọt, mồng tơi và chim cút

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 cái

đuôi heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mồng tơi nhặt lá non, rửa sạch và cắt khúc. Đuôi heo bóp muối rửa sạch, cho vào nồi nước hầm mềm với muối, hạt nêm, khi đuôi heo mềm thì vớt 2/3 cái đuôi heo ra ngâm nước đá để làm món khác, sau đó cho rau mồng tơi vào, khuấy đều và tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Múc canh ra tô, thêm ít tiêu xay cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne