Trang chủ món canh Canh ruốc khô nấu khế

Canh ruốc khô nấu khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh ruốc khô nấu khế

#chuachuathanhthanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 trái

khế chua

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruốc khô cho vô thau nước xả sơ rồi vớt ra.Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm củ hành tím cho ruốc lên xào thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế, cà chua,hành ngò rửa sạch Đổ lên nồi ruốc vừa xào 1 tô nước sôi, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, xíu nước mắm, bột ngọt, cho khế, cà chua cắt lát lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm xíu tiêu, hành ngò cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne