Canh khoai mỡ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Canh khoai mỡ

#anxanhvitraidat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
600 gram

khoai mỡ

20 gram

hành lá

1/2 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng canh

đường

1,5 muỗng canh

nước mắm

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế : _ Khoai mỡ gọt sạch vỏ, rửa sạch, để ráo rồi cắt hạt lựu. _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi 1 lít nước rồi cho khoai mỡ vô, cho hạt nêm + đường + nước mắm vô nấu cho tới khi khoai mềm. Nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh khoai mỡ ra tô cho hành lá vô, ăn nóng với cơm trắng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne