Trang chủ
Gia vị
Công thức
Su hào xào thịt heo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Su hào xào thịt heo
#chiecgiobimat
#GlobalApron2024
#GIODO
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútthịt nạc
su hào
hành lá
hành tím băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế :
_ Thịt rửa sạch, để ráo, cắt mỏng. Cho thịt vô tô rồi cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf đường + 1Mcf nước mắm, trộn đều, để ướp 10 phút.
_ Su hào gọt sạch vỏ, rửa sạch, để ráo, cắt sợi.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Cho vô chảo 2MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng phi thơm 1MC hành tím băm rồi đổ thịt vô xào chín, đổ ra tô.
* Bước 3
Cũng cái chảo đó, cho vô 2MC dầu ăn, bắc lên bếp, dầu nóng cho hành tím băm vô phi thơm rồi đổ su hào vô xào, cho vô 1Mcf hạt nêm + 1Mcf nước mắm + 1Mcf đường, xào đến khi su hào chín (thời gian xào tuỳ thuộc vào sở thích: thích ăn giòn hoặc ăn mềm).
* Bước 4
Su hào mềm cho thịt vô, cho vô thêm 1Mcf dầu hào, đảo đều nêm nếm vị vừa ăn.
* Bước 5
Cuối cùng cho hành lá vô, đảo đều rồi tắt bếp.
* Bước 6
Múc su hào xào thịt heo ra đĩa, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne