Mề gà xào 15k

Giới thiệu

Đầu bếp :

tê sinh ziên

Mề gà xào 15k

Ăn siêu bắt cơm nhe. 1 hộp mề 30ka ở bách hoá xanh mình chia ra ăn hai bữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế mề gà. Phải bóp muối rửa thật sạch (thêm chanh) rồi cắt miếng vừa ăn. Sau đó ướp mề với xíu muối, bột ngọt, hạt tiêu xay khoảng 10-15’. Trong lúc chờ đợi thì băm tỏi.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, bỏ tỏi đã băm vào cho thơm rồi đổ mề gà đã ướp vào. Thêm một ít hạt nêm rồi cắt ớt vào xào cho thấm. Sắp tắt bếp thì cắt hành lá vào đảo khoảng 1’ rồi tắt bếp. Vậy là hoàn thành. Chúc cả nhà ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne