Trang chủ món xào Bắp bao tử xào nấm kim châm

Bắp bao tử xào nấm kim châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bắp bao tử xào nấm kim châm

#GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 phút

Thời gian nấu :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bao tử rửa sạch, chẻ dọc; nấm kim châm cắt gốc, ngâm dấm pha loãng 5 phút rồi rửa sạch, vắt ráo, cắt làm đôi; hành lá rửa sạch, cắt khúc.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành, cho bắp vào xào trước với xíu bột canh, đảo cho đến khi bắp chín mềm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nấm kim châm và hành hoa vào đảo đều với 1/2 thìa canh dầu hào, sau 3 phút tắt bếp, trút ra đĩa, rắc tiêu nếu muốn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne