Trang chủ món xào Nấm đùi gà xào cải thìa

Nấm đùi gà xào cải thìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Nấm đùi gà xào cải thìa

#anxanhvitraidat #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút chốc
2 tép

tỏi

1 mcf

bôt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà chẻ làm 4 theo chiều dọc khứa xéo như mực.. Cải thìa cắt khúc. Bắc nồi nước cho vào 1mcf bột nêm 1mcf dầu, nước sôi cho cải vào trụn sơ vớt ra cho nấm vào trụn mềm. Vắt ráo nấm cắt vừa miếng ăn. Bắc chảo phi thơm tỏi cho nấm vào cho vào 1mc dầu hào đảo đều rồi cho cải vào xào sơ cho hành lá vào rồi nhắc xuống cho ra dĩa răc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne