Trang chủ món xào Bí xanh xào hành tím

Bí xanh xào hành tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Bí xanh xào hành tím

Đi ngang ngoài ngõ thấy có giàn bí xanh leo dọc hàng rào. Con trai bảo: mình hái đi! Mình theo quán tính trả lời: của nhà người ta. Con bảo: mẹ, bãi đất trống mà, đâu có của ai đâu. Thế là con vào hái trái bí xanh về cho mẹ xào hành. Trời ơi ta nói là nó ngon, không bỏ đi xíu nào hết, kể cả vỏ nghen! Bữa cơm chỉ có bí xanh xào hành tím và trứng tráng mà ngon mê mẩn. Các con bảo: đúng là 1 bữa ăn miễn phí! #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 muỗng canh

dầu ô liu

1 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch trái bí xanh, cắt đôi, thái lát mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ, thái lát, cho vào chảo với dầu ô liu. Bật lửa vừa, xào hành cho thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bí xanh vào xào chừng 2 phút thì cho nước mắm vào. Xào thêm 5 phút hoặc đến khi mềm vừa ý thì tắt bếp. Trút ra đĩa và lên mâm thôi!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne