Trang chủ thịt Bí bao tử xào thịt băm

Bí bao tử xào thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bí bao tử xào thịt băm

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí rửa sạch, cắt miếng vừa. Thịt ướp với hành băm nhỏ, 1/3 thìa canh nước mắm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm củ hành, cho thịt vào xào chín rồi bỏ ra đĩa. Cho bí vào xào với 1 thìa canh dầu hào, cho chút nước để bí chín mềm. Cho thịt xay đã xào chín vào đảo đều cho thịt và bí quyện vào nhau trong 3 phút rồi tắt bếp, rắc tiêu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne