Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu hũ ky xào trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần NguyênTàu hũ ky xào trứng
#Giovang
#chiecgiobimat
#GlobalApron2024
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
40phúttàu hũ ky
trứng gà
hành lá
hạt nêm
dầu hào
muối
tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tàu hũ ky ngâm trong nước 30phút, cho tàu hũ mềm ra. Sau đó rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn. Trứng gà đập ra bát, đánh tan.
* Bước 2
Cho dầu vào chảo đến khi dầu nóng thì cho phần trắng của hành vào xào trước. 1lúc sau cho tàu hũ ky vào xào khoảng 3phút thì cho 1thìa dầu hào, 1ít hạt nêm, 1ít muối, 1ít tiêu vào đảo đều trong 5phút cho tàu hũ chín mềm. Sau đó cho trứng gà vào chảo tàu hũ ky đảo đều, thì cho hành lá vào đảo thêm 1 lúc rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne