Trang chủ thịt Thịt viên chiên xốt cà chua

Thịt viên chiên xốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Hiền Thảo

Thịt viên chiên xốt cà chua

Nguyên liệu

500 g

cà chua

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt 1 thìa cà phê hạt nêm 1/2 thìa cà phê mì chính 1 chút tiêu 1 lòng đỏ trứng gà 1 thìa cà phê hành khô trộn đều

* Bước 2

Cà chua bỏ vỏ thái hạt lựu, vê thịt thành các viên đều nhau. Cho thịt vào chảo dầu nóng chiên vàng rồi vớt ra

* Bước 3

Đun dầu nóng phi thơm hành băm cho cà chua xào mềm cho gia vị. cho 250 ml nước đun sôi. Sốt 7 phút thả hành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne