Trang chủ cơm Cơm gạo xát dối chiên sả

Cơm gạo xát dối chiên sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cơm gạo xát dối chiên sả

#12thangbepvui Sau hơn 1 tháng đi công tác ở Tây Ninh, cơm hàng cháo chợ, mình mới được về nhà và nấu. Cảm giác được đứng trong bếp nấu nướng thật là dễ chịu cho dù chỉ là một món cơm chiên từ tô cơm nguội tối hôm trước. Sau khi “xông pha trận mạc” bên ngoài, được là một người phụ nữ bình thường, nấu một bữa cơm bình thường, cảm giác ấy bình yên hơn hết thảy …

Nguyên liệu

1 muỗng canh

Sả bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà vắt ráo nước. Lấy tay tước nhỏ

* Bước 2

Phi thơm sả, cho nấm vào xào với xíu hạt nêm. Xào 5-7’ phút cho nấm se lại. Cho cơm vào đảo đều. Nêm nước mắm chay, hạt nêm, ớt bằm, đảo đều thêm vài phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Khi ăn, dùng kèm thêm rau xà lách cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne