Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ áp chảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhRau củ áp chảo
#12thangbepvui
#monchayngaytet
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt baby để nguyên vỏ, rửa sạch
Bí bao tử cũng để nguyên vỏ. Cắt khúc khoảng 3 ngón tay.
* Bước 2
Cho bơ vào chảo. Rắc xíu muối vào lắc đều. Để lửa nhỏ.
Cho nấm mỡ, cà rốt, bí vào áp chảo khoảng 10-12’
Lá hương thảo nên tách rời lá ra khỏi cành hoặc cắt từng khúc tầm 1,5cm. Cho vào áp chảo cùng rau củ.
Cho đậu bắp vào tiếp tục áp chảo.
Cuối cùng nếu bạn thích rau củ hơi xém có thể cho lửa lớn và áp chảo thêm 1 phút.
Rau củ chín tới hay chín mềm tuỳ thuộc vào sở thích của bạn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne