Trang chủ món chiên Trứng chiên đậu hũ

Trứng chiên đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng chiên đậu hũ

#bingo #GlobalApron2024 Đậu hũ là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
3 trái

trứng gà

1 miếng

đậu non

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt cắt hạt lựu, trộn cùng đậu hũ bóp nhuyễn, đậu Hà Lan, hành ngò và các gia vị trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm chút hành phi cho thơm. Cho trứng gà vào trộn đều. Chiên vàng hai mặt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món này rất ngon, trứng trộn với đậu hũ mềm ẩm, lạ miệng và ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne