Trang chủ món chiên Tảo xoắn chiên giòn

Tảo xoắn chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tảo xoắn chiên giòn

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

cà rốt

1 mcf

tiêu xay

2 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm tảo nở mềm xả hết nước nâu sau đó cho xíu muối và nặn thêm miếng chanh bóp rồi xả cho hết nhớt.cắt khúc khoảng 3p.nấm kim châm cũng rửa sạch cắt khúc 3p.cà rốt bào sợi.hành lá xắt nhỏ,tất cả trộn chung thêm vào 1 trứng,1mcf bột nêm và tiêu bóp cho đều rồi thêm từ từ bột chiên giòn vào đến khi vừa nắn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nắn thành miếng dẹp để sẳn,bắc chảo dầu,dầu nóng cho từng miếng vào chiên với lửa vừa,chiên vàng giòn lấy ra để trên giấy thấm dầu.nước chấm có thể là mayonnaise và tương ớt hay tương ớt xí muội
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne