Trang chủ món chiên Cà tím cuộn đậu hũ chiên sốt cam

Cà tím cuộn đậu hũ chiên sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cà tím cuộn đậu hũ chiên sốt cam

Hưởng ứng mini game Bingo thấy hay quá. Có thể sáng tạo ra thêm những món ăn từ những nguyên liệu đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. #bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 trái

cà tím

1 miếng

đậu hũ

1 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím bào mỏng theo chiều dọc thả vô thau nước pha muối cho cà tím sạch mủ và không bị thâm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ nghiền nhuyễn Cà rốt cắt nhuyễn Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn Rồi ướp xíu hạt nêm, dầu, tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trải miếng cà tím ra,cho nhân lên rồi cuộn lại. Cho lên chảo dầu chiên chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm sốt cam ăn kèm : bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ tỏi đập dập, cho nước cam,1 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng canh đường, xíu muối rồi nấu cho sốt sệt lai,nêm nếm cho vừa ăn rồi rưới sốt cam lên những cuộn cà tím.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne