Sườn nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Sườn nướng

#TapDeVang23 #vuitiectaigia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn mua về rửa sạch với nước muối, để ráo. Ướp sườn với 1 mc ngũ vị hương, 2 mc tương ớt, 2 mc dầu hào, 1 mc hạt nêm, 1 mc bột màu điều, 2 mc mật ong massage đều ướp qua đêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem sườn ra nướng với nckd, Lần 1: 15 phút ở nhiệt độ 180 độ Lần 2: trở mặt 10 phút ở nhiệt độ (lúc này còn 5 phút mình cho ít canh hương thảo, 5 tép tỏi, rắc ít mè đã rang vào sườn nướng cho thơm nướng thêm 5 phút là xong) Sườn này ăn cơm kèm với kim chi cuốn lắm luôn ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne