Trang chủ món hấp Cá lóc hấp bầu

Cá lóc hấp bầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cá lóc hấp bầu

#TapDeVang23 Món ăn nổi tiếng với phần cá lóc hấp chín cùng phần bầu ngọt ngọt thấm vị cá rất ngon. Mình dùng phần phile cá cho đỡ xương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
1 trái

bầu

1/2 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phile cá lóc bóp muối rửa sạch, ướp với muối, hạt nêm, tiêu xay, đầu hành trong 30 phút. Bầu cắt 2/3 theo chiều dọc, rửa sạch cho cá đã ướp vào, thêm hành gừng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đóng phần nắp lại và cho vào hấp 15 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đây là một món ăn nổi tiếng với phần cá lóc hấp chín cùng phần bầu ngọt ngọt thấm vị cá rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne