Trang chủ món hấp Dê hấp tía tô

Dê hấp tía tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Dê hấp tía tô

Nguyên liệu

100 g

tía tô

1 miếng

gừng

3 cây

sả

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt dê rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch, để lên rổ cho ráo nước. Sả cây cắt nhỏ ớt cắt lát, tía tô lặt rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp dê với 1 muỗng cà phê hạt nêm, xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, sả cây, ớt, gừng cắt lát,1/2 tía tô cắt sợi. Trộn đều cho thấm gia vị rồi cho thịt dê vô giấy bạc gói lại, cho vô nồi hấp cách thủy khoảng 30 phút. Thịt chín cho thêm 1 ít tía tô vô cho thơm. Dê hấp cuốn lá tía tô chấm chao rất rất ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne