Trang chủ món hấp Thịt hấp bí đỏ (phiên bản hấp cùng cơm nấu)

Thịt hấp bí đỏ (phiên bản hấp cùng cơm nấu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Thịt hấp bí đỏ (phiên bản hấp cùng cơm nấu)

Mình lười nấu canh nên có cho thêm 1 chút nước làm canh luôn. Phiên bản hấp cùng lúc nấu cơm. Nhanh gọn lẹ, đến lúc cơm chín vừa có cơm, vừa có đạm, rau chín cùng.

Nguyên liệu

100 gram

Thịt nạc:

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ. Nạo ruột, nạo sâu 1 chút lấy thêm 1 ít thịt quả bí đỏ ra xay cùng thịt. Cho thịt, bí đỏ, 1 nhánh hành, 1 nhánh tỏi, hạt nêm và 1 xíu dầu ăn xay nhuyễn (có thể thêm trứng xay cùng tùy sở thích)

* Bước 2

Nhồi vào ruột bí, đặt vào bát đem hấp cùng lúc với nấu cơm nồi cơm điện. Khi cơm chín, bí đồng thời cũng chín mềm. Bắc ra thưởng thức cùng cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne