Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bơn - halibut hấp tương hột
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Le LyCá bơn - halibut hấp tương hột
#ebepvang
Dịch gu gồ halibut là cá bơn nhưng k biết đúng k. Cá này ăn béo mềm và k bị tanh nha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
45phành trắng nhỏ
hành tím to
tương hột ít mặn
đường vàng
bột tỏi và tiêu xay
cần tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nvl rau củ cắt sợi. Để riêng phân nữa hành trắng để vô sau khi cá chín
* Bước 2
Trộn hành trắng, tím gia vị vô rồi ướp với cá khoảng 10p. Sau đó cho vô nồi hấp 30p kể từ lúc nước sôi.
* Bước 3
Dùng đũa kiểm tra cá chín thì cho hành trắng còn lại và cần tây vô. Nếu có miếng thì cho vào nấu thêm 5p là vừa ăn nha. Nếu có tỏi phi hành phi bỏ vô cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne