Trang chủ món hấp Trứng hấp đậu hủ và thịt băm

Trứng hấp đậu hủ và thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Binh

Trứng hấp đậu hủ và thịt băm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt miếng nhỏ cho vào tô

* Bước 2

3 trứng gà cho vào tô cùng 1 mc nước mắm + 150ml nước lọc đánh tan rồi đổ vào tô tàu hủ

* Bước 3

Cho trứng vào nồi hấp trong 15p

* Bước 4

Phi hành tỏi vàng cho thịt băm vào cùng 1/2 mc hạt nêm, 1/2 mc đường, 1/2 mc nước mắm, 1/2 mc dầu hào, 1mc tương ớt, tiêu + 100ml nước nấu lửa nhỏ. Bột năng pha với nước cho vào thịt nấu sền sệt cho hành vào. Đổ hỗn hợp lên mặt trứng là hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne