Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #39

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #39

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #39

Bữa nay có - cơm trắng - Chả khoai tây thịt bằm trứng - Rau bắp cải xào thịt bằm kHoai tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả trứng khoai tây thịt bằm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau bắp cải xào thịt bằm cà rốt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắm cơm nữa là xong bữa cơm ngon lành nè
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne