Trang chủ ĂN TỐI Bữa tối ấm cúng #23

Bữa tối ấm cúng #23

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa tối ấm cúng #23

Gọi là bữa cơm mà không hề có cơm ah;) Gồm có gà chiên giòn và măng tây áp chảo bơ tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40’
300 gr

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món măng tây áp chảo bơ tỏi tham khảo ở link
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt gà chiên giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Một bữa ăn nhanh gọn cho những ngày bận bịu
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne