Trang chủ ĂN TỐI Bữa tối kiểu nhà có gì nấu nấy

Bữa tối kiểu nhà có gì nấu nấy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa tối kiểu nhà có gì nấu nấy

Còn mỗi thứ một tí trong tủ lạnh, là đem ra nấu nấu luộc luộc, nhìn cũng ra gì phết ấy các mẹ nhỉ haha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ng

Thời gian nấu :

15’
1/2 trái

bắp mỹ

1 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve, bắp luộc Sau đó tách hạt bắp - Xúc xích lấy dao khứa như hình, sau đó lấy nước luộc rau luộc luôn - trứng luộc cuối cùng vì ăn nóng cho ngon- khoảng 6’ ra lòng đào như này nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chúc cả nhà ngon miệng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne