Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm cơm gia đình #27

Mâm cơm gia đình #27

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Mâm cơm gia đình #27

Gợi ý bạn tham khảo bữa cơm gia đình ngày nắng nóng nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải muối Hàn Quốc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh đậu non, trứng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne