Trang chủ rau Thịt cừu xào rau củ

Thịt cừu xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt cừu xào rau củ

#HappybirthdayCookpad #GlobalApron2024 Cà chua là nguyên liệu rau củ cho các món của mình ở tuần 2 của GlobalApron2024, được cho ít thịt cừu, mình thử xào với rau củ cho thịt mềm hơn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái

cà chua

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua và hành tây cắt múi cau, cải ngọt cắt khúc, thịt cừu cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Thịt cừu ướp hạt nêm chiên chín. Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào đảo qua, cho cà chua vào đảo tiếp, thêm cải và nước, nước mắm, hạt nêm, cho hành tây vào xào cho gia vị thấm là được
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne