Trang chủ rau Rau củ xào thịt ba rọi

Rau củ xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau củ xào thịt ba rọi

#SacMauDonTet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
100 g

ba rọi

1 củ

cà rốt

1 trái

dưa leo

1 củ

hành tây

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch, cắt vừa ăn. Phi thơm đầu hành, cho thịt vào đảo săn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà chua, cà rốt, dưa leo, hành tây vào xào chung, thêm nước và nước mắm, cuối cùng cho hành lá cắt khúc vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc ra dĩa, rắc thêm tiêu xay và tỏi phi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne