Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ xào thịt và khoai tây
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
200 g
thịt ba rọi
3 củ
khoai tây Mỹ 3 màu
1 củ
hành tây
2 củ
cải đường
2 củ
cà rốt baby
1 trái
ớt chuông đỏ
1 trái
ớt chuông vàng
50 g
hành ngò
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tây Mỹ rửa sạch, luộc sơ, cắt hoặc bào sợi nhỏ, chiên giòn. Hành tây bỏ vỏ, cắt múi cau. Củ cải đường rửa sạch cắt lát. Cà rốt baby rửa sạch, cắt xéo. Hành lá bỏ gốc, rửa sạch, cắt nhỏ, phần gốc để riêng. Ngò rửa sạch, ngắt từng khúc để trang trí
* Bước 2
Ớt chuông đỏ và vàng rửa sạch, bỏ ruột, cắt lát mỏng. Phi thơm đầu hành với dầu ăn, cho thịt vào xào chín rồi các loại rau củ vào xào, nêm 2mc nước mắm, 1mcf hạt nêm
* Bước 3
Cuối cùng gắp ra dĩa, thêm chút tiêu xay và trang trí cọng ngò lên trên cùng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne