Trang chủ rau Canh rau má nấu thịt xay

Canh rau má nấu thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau má nấu thịt xay

#mamcomcuame

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
300 g

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau má nhặt lại, ngâm muối loãng rồi rửa sạch. Cho thịt vào nồi nước kèm chút muối, nấu cho nước sôi thì thêm rau má vào cùng chút nước mắm cho thơm

* Bước 2

Món canh ngon ngọt dễ nấu và rất thanh mát
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne