Trang chủ món ngon từ heo Cháo thịt heo trứng gà 🥚 cà chua 🍅

Cháo thịt heo trứng gà 🥚 cà chua 🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo thịt heo trứng gà 🥚 cà chua 🍅

#chao #thitheo #trungga #cachua #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
25 g

gạo

1 quả

cà chua

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 1 thìa gạo với 4 thìa nước trong 1 tiếng là cháo chín

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch bằm nhỏ xào lên với hành khô cho thơm

* Bước 3

Cà chua thái múi cau lột vỏ bỏ hạt cho vào xào chung với thịt heo

* Bước 4

Luộc trứng thật chín lấy lòng đỏ rây cho nhuyễn

* Bước 5

Cháo chín đổ ra bát thêm thịt + cà chua + trứng vào trộn đều lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne