Trang chủ món ngon từ heo Thịt thủ heo luộc

Thịt thủ heo luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Thịt thủ heo luộc

Thịt thủ luộc thì không có gì khó chế biến và đặc sắc cả. Chủ yếu là mình muốn khoe em mều đựng mắm kia thui! Dễ thương hết sức á! #TapDeVang23

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch với muối. Nấu 1 nồi nước sôi rồi cho thịt vào trần. Vớt ra cạo sạch bì và mép heo, rồi lại rửa sạch nhiều lần với nước. Cho thịt vào nồi, chế nước ngập thịt, cắt mỏng 2 củ hành thả vào nồi cùng vài cái rễ mùi. Cho vào nồi luộc thịt 2 thìa cf muối, 1 thìa cf đường. Nước sôi hớt bọt, luộc trong 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt vớt ra để nguội, cắt mỏng. Pha mắm: băm nhỏ 1 nhánh tỏi, 1/2 quả ớt. Cho nước mắm vào và vắt thêm 1/4 quả chanh cho dằn vị mặn của mắm lại là được. Măm thôi!!!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne