Trang chủ món ngon từ heo Cơm trộn vét tủ (thịt heo ram và trứng chiên) 😆

Cơm trộn vét tủ (thịt heo ram và trứng chiên) 😆

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Cơm trộn vét tủ (thịt heo ram và trứng chiên) 😆

Ngon không ngờ ạ 😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ ram và trứng chiên cắt nhỏ ra (2 món nhà mình ăn còn lại từ bữa ăn trước 😅). Hành lá cắt nhỏ

* Bước 2

Cho 1 tô cơm trắng, thịt ba chỉ heo ram, trứng chiên, tỏi băm vào chảo chống dính. Để lửa nhỏ nhất có thể (mình không sử dụng dầu ăn cho healthy và đỡ ngán nha)

* Bước 3

Để lửa riu riu, đảo đều tay các nguyên liệu. Cho một chút hạt nêm, tiêu xay, hành lá vào. Trộn đều tay đến khi hạt cơm rời đều. Cơm và các nguyên liệu được hâm nóng hoàn toàn thì tắt bếp

* Bước 4

Ăn cơm trộn nóng hổi kèm với nước tương tỏi ớt, dưa leo, cà chua ngon lắm ạ. Cơm ko sử dụng dầu nên ăn không bị đầy hơi. Hạt cơm vẫn giữ được độ mềm, dẻo, không bị khô cứng nha
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne